Életmód - Nagyvarad.Net

Egyes ételfestékek veszélyeire figyelmeztetnek Különféle készételek, üdítő italok és édességek látványos színben kerülnek az üzletek polcaira. A feltűnő szín még az állítólag gyümölcsből készült csemegék esetén is gyakorta valamilyen szintetikus kémiai festéknek köszönhető. A fogyasztóvédők beadvánnyal fordultak az amerikai szövetségi élelmiszer- és gyógyszerügyi hivatalhoz, az FDA illetékeseihez, hogy sürgősen lépjen a festékek betiltása ügyében.	Gyönyörű, de mérgező Összesen 365 különböző növényvédő szer nyomaira bukkantak az európai piacokon árult zöldségekben és gyümölcsökben egy vizsgálat során. Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) szerint a szúrópróbaszerű vizsgálatok 3,5 százalékánál a növényvédő szerek maradványainak mennyisége átlépte a megengedett határértéket. Több mint tizenegyezer szúrópróbaszerű vizsgálatot végeztek...
Kilenc tipp a természetesen fiatal bőrért Akárhogy is szeretnénk, az időt nem tudjuk megállítani. És ahol a legjobban meglátszik rajtunk az idő, az a bőrünk. Miért van az, hogy a bőrünk öregszik leggyorsabban? Ahogy öregszünk, a bőrsejtjeink egyre lassabban regenerálódnak. Az idő előre haladtával egyre kevesebb hormont termelünk, ami elvékonyítja a bőrt, így az sebezhetőbbé válik. Ráadásul a faggyútermelő mirigyeink is kevésbé aktívak...	Cseresznye, az istenek eledele A nyár első gyümölcsének nevezik a cseresznyét, ami szép is, ízletes is, így nem csoda, hogy az ókorban az istenek eledelének tartották. Május végén, június elején a korai fajták már beérnek. Frissen a legjobb, de lefagyaszthatjuk, főzhetünk lekvárt, vagy készíthetünk belőle kompótot. A cseresznye (Prunus subg. Cerasus) a rózsafélék (Rosaceae) közé tartozó Prunus nemzetség alnemzetsége.
Földieper gyógyhatásai Kevesen tudják, hogy az eper nemcsak finom, hanem igazán értékes gyümölcs. A földieper összehasonlíthatatlanul finom íze miatt nemcsak a gyerekek kedvence. Május végén, júniusban jön el a földieper szezonja. A piros, ízletes, fénylő és nedvdús gyümölcs áltermés, elszórt aszmagokkal. Az érési időszak végére a földieper megszedi magát antociánnal, ez a karotinban gazdag színezőanyag adja a gyümölcs színét.	A mértékletesen ivók egészsége bizonyult a legjobbnak Jobb az egészsége azoknak az embereknek, akik mértéktartóan, de isznak alkoholt, mint az antialkoholistáknak – állapították meg francia kutatók. A szakemberek úgy vélik, nem az alkohol közvetlen hatása okozza az egészségügyi előnyök többségét, hanem olyan közvetett hatások, mint a stressz csökkenése, a több mozgás és a jobb társadalmi helyzet.
Sok antibiotikumot fogyasztunk feleslegesen A legutóbbi felmérések szerint az Unió legnagyobb antibiotikum-fogyasztója Románia. Az elmúlt évben a lakosság több mint fele szedett ilyen szereket, szemben a 40 százalékos uniós aránnyal. Ugyanakkor sokan orvosi utasítás nélkül használják azokat. Az egészségtelen életmód térhódítása, a nem megfelelő táplálkozás, a stresszhatások mind befolyásolják az immunrendszer nem megfelelő működését.	Az internet miatt elpocsékoljuk az életünket A fiatal színésznő a barátain is látja, hogy a Facebook és a Twitter bűvöletében mennyire elszalad az élet az emberek mellett. Mióta online jelenlétét a minimálisra redukálta, sokkal hangsúlyosabban észleli, hogy mennyi időt szánnak barátai arra, hogy helyeket, dolgokat fényképezzenek, majd közzétegyék, például a Facebookon, miközben az adott helyzetet, pillanatot nem élik át.
Ne reggel kávézz! Nem szerencsés, ha kávéval indul a nap, sokkal többet ér a fekete, ha később fogyasztod: akkor, amikor tényleg szüksége van rá a szervezetednek. A koffein ugyanis gátolja a nap során felszaporodó, álmosságot okozó adenozin hatását. Ám mire az adenozin felszaporodik, és álmossá válik az ember – rendszerint késő délután -, a reggeli kávé hatása már rég lecsengett.	Forradalom jön a rákgyógyászatban A genetika áttörést hoz a rák gyógyításában, mert a halálos betegséget sokkal könnyebb lesz felismerni, nyomon követni, és személyre szabott gyógyszerekkel lehet megszabadulni tőle. Közös érdek, hogy a rákot időben kimutassák, pontos legyen a diagnózis, és személyre szabott a kezelés. A beteg egyértelműen jól jár, a biztosító pedig hatékonyan költheti el a műtétre szánt pénzt...
Átformálja a diákok agyműködését az internet A diákok képtelenek a tankönyvek olvasására összpontosítani, mivel az internet "újrahuzagolja" az agyukat - állítják szakemberek. A fiatalok, a világháló intenzív használata miatt nem tudnak megfelelően koncentrálni az olyan "lineáris" tevékenységekre, mint az írás, vagy az olvasás. Magyarázatuk szerint az internet arra ösztönzi használóit, hogy egyik honlapról a másikra ugráljanak...	Egyre valószínűbb: átverés volt a H1N1 világjárvány Nem csitulnak a múlt év végén kipattant, és az Európa Tanács előtt január végén napirendre került H1N1 kommunikációs botrány hullámai. Egyre valószínűbben tűnik: a WHO a gyógyszeripari cégek nyomására pánikoltatta hónapokon át a fél világot. Annak ellenére, hogy a kontinens felelős politikusai előtt a WHO vezető képviselői mindent megtettek, hogy magyarázzák a bizonyítványt.
Európa a rák ellen Európában minden évben mintegy 3,2 millió embernél diagnosztizálnak rákot. A szívbetegségek után a daganatos megbetegedések jelentik kontinensünkön a második leggyakoribb halálokot. A rákbetegségek közül a tüdőrák, a mellrák és a vastagbélrák a legelterjedtebb. Az uniós tagországok nagy része stratégiát dolgozott ki a halálozási arány visszaszorítására.	Tudjuk-e, hogy mit szedünk be gyógyszer gyanánt? Hogy Adrian Mutut elkapták (másodszorra is) élsportolók számára tiltott anyagok fogyasztásán, az a saját hanyagsága, klubja kára és a román szakszövetség gondja. Szurkolói sajnálhatják, az ellendrukkerek pedig „úgy kell neki!” felkiáltással dörzsölhetik a markukat. Ami azonban a Mutu esete mögött meghúzódik, az jóval távolabbra mutat, mint egy egyszerű doppingügy.
Pár tipp, hogy csökkentsd a rák kialakulásának veszélyét! Minden évben 10 millió új rákos esetet diagnosztizálnak világszerte. Ráadásul a szakértők szerint 2020-ra ez a szám évi 15 millióra fog nőni, ha nem tesz meg mindenki mindent a megelőzésért. Nehéz pontosan megmondani, mitől is alakulnak ki a daganatos betegségek. Az életmód szerepe azonban a legtöbb orvos szerint nem elhanyagolható: ha ezen változtatunk, sokat tehetünk a megelőzésért.	A hirtelen csecsemőhalál új okára bukkantak A hirtelen csecsemőhalál szindróma miatt elhunyt csecsemők agyában kevesebb a szerotonin nevű ingerületátvivő anyag, amely az alvás, légzés és szívritmus szabályozásához szükséges - közölték kedden amerikai kutatók. A Journal of the American Medical Association című szaklap legutóbbi számában publikált megállapítások segíthetik a csecsemőhalálnak is nevezett szindróma által veszélyeztetett babák azonosítását.
Természetes gyógymódok a téli nátha tüneteire Tél közepén sokan küszködnek megfázással vagy influenzával. Miért nem sikerül megúsznunk ezt az évszakot tüsszögés, köhögés, torokfájás vagy láz nélkül? Gyakran mi magunk vagyunk az okai annak, hogy a kórokozók megtalálnak bennünket. Amikor egyre hidegebb van és egyre korábban sötétedik, szívesebben majszolunk pizzát a kanapén a tévé előtt ülve, mint hogy gyors sétára induljunk...	Cukrok pro és kontra Kristálycukor, barna cukor, nádcukor, melasz. A kínálat óriási, és az egészségtudatos fogyasztó igyekszik jól választani. Feltéve, hogy a cukor esetében ilyesmi szóba jöhet egyáltalán. Fontos megérteni, hogy a csomagolt cukrok között legfeljebb rossz, vagy kevésbé rossz létezik. Az emberi szervezet egyáltalán nincs felkészülve olyan mennyiségű cukor feldolgozására, amit az átlagember ma elfogyaszt.
Legyen "rossz tanuló"! Vekerdy Tamás: érzelmi biztonság kell a gyereknek, nem hajsza! A tanárok ma le akarják adni az anyagot – de a gyerekek nem akarják felvenni többé. Mi a teendő? Ne az életre készüljön az iskolában, hanem éljen. Az utóbbi száz évben többet változott a világ a gyerekek körül, mint azelőtt több ezer év alatt; átláthatatlanná vált számukra, mivel már nem működnek a régi módszerek a tudás elsajátítására.	A legjobb gyógyfüvek influenza ellen! Őseink nem jártak orvoshoz, és kevés gyógyszert szedtek, azt azonban jól tudták, hogy ha valaki náthás és köhög, milyen illatos gyógyteákkal lehet kikúrálni a bajából. A felső légutak gyulladásának megelőzése érdekében akkor tesszük a legtöbbet, ha fokozzuk ellenálló képességünket. Naponta legalább 20 percet sétáljunk, mozogjunk friss levegőn.

Oldal: 1 / 3: 12 3